内容摘要：健康咨询描述： 从小晒太阳，全身都晒得比较黑，期间也试过一些化妆品，没有什么变化，现在已经成年了，还能有什么办法变白吗 投诉

健康咨询描述： 从小晒太阳，晒太全身都晒得比较黑，阳晒期间也试过一些化妆品，黑现还没有什么变化，变白现在已经成年了，晒太还能有什么办法变白吗

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王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友：19393称赞：9 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-08 16:47:16 我要投诉

      你好，晒太根据你提供材料你皮肤黝黑，阳晒这个一方面与遗传有关，黑现还另一方面与经常风吹日晒有关，建议你今后多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白，绝对不能熬夜，每天早睡早起，多运动，增强体质，另外外出时一定要做好防晒措施，特别是夏天，坚持一段时间，效果应该很好。